Легкий и вкусный салат с клубникой.

Легкий и вкусный салат с клубникой.

Огурцы – 100 гр, свежая клубника – 150 гр, натуральный йогурт: 100 мл, персик, груша. Рецепт приготовления блюда: как приготовить Легкий и вкусный салат с клубникой.. В жаркие дни лета очень хочется принимать пищу легкую и освежающую. В одном из модных журналов я нашла рецепт такого легкого летнего салатика.

Немножко необычно сочетание ягод и фруктов с огурцом. Не стоит отвергать такую еду сразу, попробуйте приготовить, не пожалеете.

А готовится легкий салат с клубникой очень просто и является бодрящим блюдом в жаркие летние деньки. Компоненты для салата моем и просушиваем. Клубнику режем вдоль на две половинки, а грушу и персик – тонкими кусочками. С помощью блендера смешиваем несколько ягод клубники и натуральный йогурт.

Берем прозрачные емкости и укладываем слоями приготовленные компоненты. На дно укладываем куски персика, потом кусочки груши, дальше куски огурца и наверх кладем нарезанную клубнику. Все заливаем подготовленным йогуртовым маринадом. Можно в маринад добавить немножко сахарной пудры, от этого вкус еды не пострадает.

Получился низкокалорийный и очень вкусный салат. Рекомендую его на завтрак всем тем, кто следит за своей фигурой, а также сторонникам правильного питания.

Желаем приятного аппетита!



Опубликовано 30 Окт 2012 в 21:40. Рубрика: Салаты.
Смотрите также:

Один отзыв на «Легкий и вкусный салат с клубникой.»

  1. Маркова Арина пишет:

    Какой не обычный салатик. Я заинтригована! Очень хочу попробовать такое чудо, вот это фантазия, огурцы и клубника! Я собираю необычные рецепты, ваш салатик тоже попал ко мне в копилочку! Спасибо за рецептик!

Ваш отзыв