Полезные свойства сметаны

smetanaСметана ценится не только своими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Ещё в древние времена её использовали для приготовления многих блюд и лечения болезней. В её состав входят микроэлементы, витамины, белки и углеводы.

Сметана приобретает полезные свойства благодаря активным микроорганизмам.

Она оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, быстро усваивается. Особую ценность она имеет для людей, переболевших и те, которые имеют ослабленный иммунитет.

Сметана полезна для людей, которые сидят на диете и в разгрузочные дни. Она способствует лучшему пищеварению и очищает организм от токсинов и шлаков. Люди, которые имеют избыточный вес могут есть сметану в разгрузочные дни. Она помогает вывести избыток жидкости и налаживает обменные процессы. Её можно есть раз в неделю в течение месяца, а затем делать месяц передышки. За пару недель сметана поможет избавиться от пару килограмм.

Сметану используют в кондитерской промышленности для приготовления сладостей. Ежедневно люди добавляют её к своим любимым блюдам. Трудно представить вареники, блины, оладьи, борщ без сметаны, вкус совсем не тот.

Достаточно широко сметанe используют в косметологии для изготовления средств по уходу за лицом и волосами. Они помогают поддерживать молодость кожи.



Опубликовано 23 Мар 2015 в 19:05. Рубрика: Без рубрики.
Смотрите также:

Ваш отзыв